Kursbeschreibung / Infos

Linedance


Zielgruppe

- für Frauen, Männer, Kinder & Jugendliche

- ist für jedes Alter geeignet

- für jedes Fitness-Level geeignet

- auch mit körperlichen Einschränkungen möglich

- macht einfach Spass! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ziel vom Linedance

- ist Tanzen zu Country- & moderner Musik

- ist Tanzen zu verschiedenen Rhythmen

- benötigt keine/n Partner/in

- stärkt das Immunsystem

- verbessert die Körperhaltung

- schult die Balance, Koordination & und Raumwahrnehmung

- verbessert die Merkfähigkeit

- ist Tanzen in bester Gesellschaft

- ist gesellig & fördert so auch die seelische Gesundheit

- lässt einem den Alltag vergessen

- hält Körper, Geist und Seele fit

- ist eine gute Unfallprävention

- das Tanzen soll einfach Spass machen! 

 


Linedance Kursablauf

 

Linedance für Anfänger dauert 60 Minuten / Linedance für Forgeschrittene dauert 75 Minuten.

 

Start / Ende

Wir starten und beenden die Stunde immer mit jeweils zwei Tänze. Zum einen kann es ein schon länger her gelernt Tanz sein. Die fördert das schnelle wieder mittanzen mit der Gruppe. Aber es kann auch ein Tanz sein, der wir aktuell schon viel repetiert und getanzt haben. So kann die Gruppe den Tanz gemeinsam selbstständig Tanzen und so schliessen wir diesen dann als "gelernt" ab. 

 

Neuer Tanz

Ca. im 2 Wochen-Rhythmus erlernen wir im jeweiligen Level einen neuen Tanz der aktuell auf Linedance Events getanzt wird. Hauptsache der Tanz macht Spass und ich versuche immer Abwechslung in der Auswahl wie Stil und Rhythmus der Tänze zu bringen.  

 

Repetition

Wir repetieren die neu gelernten Tänze ca. 5 Wochen lang. Danach werden sie als Start- oder Endtanz abgeschlossen. In der Repetition kommen auch immer wieder ältere Tänze zum Zug, damit wir auch diese nicht vergessen. So können wir je nach Repertoire 3-6 Tänze repetietiren.

 

Üben und für sich repetieren 

Linedance erlernen ist wie eine Sprache oder ein Instrument erlernen. Ohne Übung kein Meister! Auch wenn wir nicht den Anspruch haben Profitänzer zu werden, so ist es unerlässlich zu üben und für sich selber zu repetieren. Damit das auch Zuhause klappt, findet man auf unserer Webseite unter "Für Linedancer" die Tanzbeschreibungen ( Sheet ) und der Tanz als Video verlinkt. 

 

>>> Wichtig um Linedance zu lernen!

 

 

Mitbringen!

 

Linedancer brauchen kein spezielles Schuhwerk.

 

Wichtig:

- separat saubere Schuhe mitbringen. Wir Tanzen NICHT mit Strassenschuhe!

- Schuhe mit heller, glatter Sohle ( Leder, Kunststoff - KEIN Gummi! )

- Geschlossene Schuhe 

- Drehfreudige Schuhe

- Schuhe mit hohen Absätzen sind nicht zu empfehlen! 

...Spass etwas Neues zu Lernen!

 

 


Linedance lernen...

Schon von Anfang an steht das Erlernen der "Tanzfertigkeit" im Mittelpunkt.

Das heisst, man lernt Schritt für Schritt die "Basic" des Linedance bereits schon ab dem Schnupper-/Anfängerkurs an. Je nach Level steigert sich der Schwierigkeitsgrad der Tänze, aber auch die der Schritte, Schrittkombinationen und Drehungen. Weitere Info`s zu den einzelnen Level siehe unter: Linedance für Anfänger / Linedance für Fortgeschrittene

 

Linedance tanzen will gelernt sein!

 

Linedance lernen ist so, als würde man eine neue Sprache oder ein Instrument erlernen.

Denn beim Linedance gibt es Bewegungen, die wir im Alltag so kaum machen. Die Fertigkeit von Schritten, Schrittkombinationen, das Erkennen vom richtigen Tanz auf die Musik und diese dann auch Tanzen können,  wollen gelernt sein. Das fordert den Körper und das Gehirn auf eine ganz neu weise. Trotzdem kann jeder Linedance erlernen. Dazu braucht es nur Freude am Tanzen und etwas Disziplin. Denn beim Linedance ist es unerlässlich, dass man auch Zuhause übt und das erlernte vertieft. 

 

Dazu erlaube ich mir, die neuen Tänze als Hausaufgaben ( d.h. Tanzbeschreibung ) mit nach Hause zu geben. Zur Hilfe steht dafür die verlinkten YouTube-Filme, Tanzbeschreibungen und die Musik zur Verfügung. 

 

Deshalb WICHTIG für DICH! 

 

1. Lerne die englischen Bezeichnungen für die Schritte und Kombinationen, denn das wird Dir beim Lernen und Üben helfen. Wenn Du die Schritte und Schrittkombinationen kennst, kannst du den Anweisungen im Kurs besser folgen und auch Zuhause einen Tanz mit Tanzbeschreibung lernen und üben. Aber keine Angst! Du musst dafür kein Englisch können ;-). 

 

2. Lerne jeden Tanz für Dich selbst und lerne ihn gut. Übe ihn nicht nur zum Training, sondern investiere täglich ein paar Minuten in Dein Hobby. So werden sich schnell Erfolge einstellen und Du wirst Dich darüber freuen. 

Und wenn Du den Tanz gut beherrschst, wird Dich auf jedem Tanz-Event ( Dance Nights / Festivals ) ein Lächeln begleiten. Ein Lächeln ist der kürzeste Weg der Kommunikation - auch unter Linedancer. Probiere es aus!

 

3. Achte schon gleich zu Beginn Deines Lernens auf Deine Haltung. Tanze von Anfang an aufrecht und mit einem freundlichen Gesicht. Deine Füsse tanzen nicht besser, wenn Du sie ständig beobachtest! Kopf hoch, so geht es besser!

 

4. Sei geduldig mit Dir, wenn es nicht gerade klappt. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen! Es ist erwiesen, dass wir etwas 400 Mal machen müssen, bis etwas automatisiert ist. Also, habe Geduld und bleib einfach dran. Linedance ist kein Leistungssport oder Wettbewerb, hab einfach SPASS an dem was du kannst!

 

5. Ein gutes Schuhwerk ist auch für Linedancer wichtig. Mit guten Tanzschuhen lernt man halb so schwer, schont die Füsse und Gelenke und stolpert nicht so oft. Auch ein Fussballer geht nicht in „Pantoffeln" auf das Spielfeld zum Kicken.

Aber für die ersten Linedance-Stunden tut es auch ein dreh-freudiger Halbschuh, der KEINE Gummisohle hat und bequem ist. Am besten geeignet sind Sohlen aus Leder oder Plastik. Teste deinen Schuh auf einem glatten Boden ( z.B. Platten- oder Laminatboden...), ob das Drehen leicht geht. Wenn das so ist, ist es ein guter Schuh zum Tanzen. Bitte bringe Deine sauberen Schuhe zum Tanzen mit und wechsle sie vor dem Tanzen, denn wir Tanzen nicht mit Strassenschuhe. Danke! Bei gegebener Zeit und wenn das Interesse besteht, werde ich euch einige Tanzschuh-Modelle zum ausprobieren zur Verfügung stellen.

 

So wünsche ich Dir viel Freude mit und am Linedance und freue mich auf viele tolle Linedancestunden mit Dir.

 

Liebe Grüsse

Alexandra Hungerbühler

Der Schnupperkurs

Einführung-/Aufbau

Erfahrung: Einsteiger


Schnupperstunde!

 

Der Schnupperkurs kann nur als Block gebucht werden. Das heisst 3-5 Lektionen zusammen. Eine einzelne Schnupperstunde ist da aus organisatorischen Gründen nicht möglich. Falls gerade kein Schnupperkurs stattfindet, können Sie jederzeit eine Schnupperstunde im laufenden Anfängerkurs buchen. Quereinsteiger/innen sind immer herzlich willkommen. Weiter zum  Anfängerkurs.

 

 

Beschreibung:

Der Schnupperkurs ist für Neueinsteiger, die Linedance kennen lernen  möchten. Er ist aufbauend geführt. Das heisst, man lernt Schritt für  Schritt die "Basic" des Line Dance. Der Kurs dauer 3-5 Lektionen und  beinhaltet das lernen von Tanzschritte, Schrittkombinationen und Drehungen, bis am Ende der Lektion ein Tanz entsteht. Nach dem Schnupperkurs, kann man sich für den weiterführenden Anfängerkurs anmelden.

Damit das Linedance erlernen einfacher fällt, findet man auf unserer Webseite Tanzbeschreibungen

( Sheet ) und der Tanz als Video verlinkt. Quereinsteigen ist jederzeit möglich!

 

Tanz-Fertigkeit: Es ist wichtig, die Schritte, Schrittkombinationen, Drehungen zu kennen und ausführen können, damit man einen Tanz erlernen kann.

 

Technik: Im Kurs lernen und üben wir die Schritte, Schrittkombinationen und Drehungen zusammen, bis wir eine Choreografie zusammen haben und ihn dann tanzen können.

 

 

Keep On Dancing, Enjoy And Smile!

Der Anfängerkurs

Einführung-/Aufbau

Erfahrung: 0 - 1 Jahr


Schnupperstunde!

 

Wir freuen uns immer über Interessierte und Neuzugänge. Beim Linedance Anfängerkurs ist das "Quereinsteigen" jederzeit möglich. Die Schnupperstunde kosten Fr. 20.-

 

Falls gerade kein Anfängerkurs stattfindet, Sie aber ein Tanztalent sind oder Tanzerfahrung haben, können Sie jederzeit eine Schnupperstunde buchen. Nehmen Sie doch via Kontakt oder Tel. 056 / 535 67 33 mit mir auf, damit wir den Richtigen Kurs für Sie finden.

Beschreibung:

Der Anfängerkurs kann nach einem Schnupperkurs oder direkt als Anfängerkurs gestartet werden. Das erste Jahr ist ein Aufbau von. Der Kurs geht ein Quartal und beinhaltet das leren von Tanzschritte, Schrittkombinationen und Drehungen. Das lernen von "Brücken" ( Tag ) & "Wiederstarten" ( Restart ) ist ein wichtiger Bestandteil, um einen Tanz zu einem "unregelmässig", also nicht phrasierter Musik zu hören und zu Tanzen. Quereinsteigen ist jederzeit möglich!

  

Tanz-Fertigkeit: Es ist wichtig, die Schritte, Schrittkombinationen, Drehungen zu kennen und ausführen können, damit man einen Tanz erlernen kann.

 

Technik: Im Kurs lernen und üben wir die Schritte, Schrittkombinationen und Drehungen zusammen, bis wir eine Choreografie zusammen haben und ihn dann tanzen können.

  

Keep On Dancing, Enjoy And Smile!  

 

 

 

 


Kontakt

Alexandra Hungerbühler

Am Bächli 5

5632 Buttwil

Tel. 056 535 67 33

Coronamasnahmen & Schutzkonzept

MoveArt Atelier
MoveArt Atelier

MoveArt Atelier