Kurse in Kürze...

Linedance...

Tanzen ohne Tanzpartner/in

Country Linedance - Tanzen zu schöner Country, aber auch Irish Musik 

Modern Linedance - Tanzen zu inter-nationalen Chart-Musik aus aller Zeiten

Catalan - Stampfen, Drehen, Springen ist der Charakter der Catalan Linedance

Koordination / Balance / Merkfähigkeit steigern / Kondition / Freude / Spass und das zu Musik aus allen Sparten.

 

Das ist LINEDANCE!

- ist tanzen zu Country- und moderner Musik

- benötigt keine/n Partner/in

- verbessert die Körperhaltung und Balance

- ist gesellig

- lässt einen den stressigen Alltag vergessen

- hält Körper, Geist UND Seele fit

- ist für jede Alter geeignet

- macht einfach Spass! 

 

...Live, Laugh, Love IT!

Kursangebot:

> Linedance Schnupperkurse

> Anfängerkurse

> Fortgeschrittene Level 


Aroha...

 Physiodynamik

Tai Chi - konzentrierten und fliessenden Bewegungen

Kung Fu - Kontrolle in An - und Entspannung

Haka - Kriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen

kräftigend / mobilisierend / Fett reduzierend /  ausgleichend / fokusierend / zentrierend und das zu mitreissender Musik.

 

Das ist AROHA!

- ist für jedes Alter geeignet

- perfekt für jedes Fitness-Level

- baut Stress ab

- stärkt das Herz-Kreislauf-System

- festigt Bauch, Beine, Po und Rücken

- verbessert die gesammte Körperhaltung

- ist ein toller Fett- und Kalorienkiller

- und macht einfach Spass!

 

...you must Try IT!

Kursangebot:

> Aroha Schnupperkurse

> Aroha Quartals-/Blockkurse 

( auch für Quereinsteiger geeignet )


Kaha...

 Physiodynamik

Tai Chi / Qigong - konzentrierten und fliessenden Bewegungen

Kung Fu - Kontrolle in An - und Entspannung

Yoga - Übung der Achtsamkeit, Entspannend und Harmonisierend

kräftigend / dehnend / mobilisierend / entspannend / zentrierend / beruhigend und das zu absolut wunderbarer Musik.

 

Das ist KAHA!

- ist für jedes Alter geeignet 

- perfekt für jedes Fitness-Level

- Einsteiger und Sportbegeisterte

- beruhigt den Geist und baut Stress ab

- kräftigt, dehnt und entspannt 

- verbessert die gesammte Körperhaltung

- ist effektiv und unkompliziert

- und macht einfach Spass!

 

...you must Feel IT!

Kursangebot:

> Kaha Schnupperkurse

> Kaha Quartals-/Blockkurse 

( auch für Quereinsteiger geeignet )



Kontakt

Alexandra Hungerbühler

Am Bächli 5

5632 Buttwil

Tel. 056 535 67 33

Kursort

MoveArt Atelier

Raum für Tanz & Gymnastik

Pilatusstr. 32

5630 Muri AG

Back to the Coutry

Line Dancers

Aroha & Kaha Freiamt

MoveArt Atelier