AROHA®

"Spüre deine Kraft & Energie und lasse sie frei!"

Spüre deine Kraft & Energie und lasse sie frei! 

Das ist das Motto beim AROHA® ! 

 

AROHA®  setzt sich aus den dynamischen Bewegungsabläufe aus dem Yoga, Tai-Chi, Kung Fu und Haka, dem neuseeländischen Maori Kriegstanz zusammen. Durch das Abwechseln der Bewegung zwischen mal kraftvoll und dann wieder ganz weich, wird man gefordert aber nicht überfordert. Im Fokus vom Aroha steht die Dynamik, Kraft, Loslassen, Durchatmen. Ausserdem ist Aroha ein toller Kalorienkiller! Die Bewegungen werden durch die tolle und mitreissende Aroha-Musik unterstützt und lässt Endophine frei setzten! Weitere Vorteile & Infos zum Kurs finden Sie unter: Aroha Kursbeschreibung!


 

AROHA® wurde wie das KAHA® von Bernhard Jakszt, Inhaber der Ausbildungsschule „Aroha Academy“, internationaler Presenter und Ausbilder sowie Sportwissenschaftler entwickelt in Zusammenarbeit mit Sportärzten und Physiotherapeuten. AROHA® ( was übersetzt aus der Sprache der Maori - Liebe heisst ).

Eine AROHA Lektion dauert 55 - 60 Min.

 Kurs  Tag  Kurszeiten   Kursblock  Kursdauer  Lek.   Kursbeitrag   Anmelden  

 AROHA®

 

 Montag

 

 

 18.30 - 19.30 

 

 Aktueller Kurs

 12.10. - 7.12. 2020

 9 x

 Fr. 180.-

 Anmelden

 Jan. - April 2021

 4.1. - 29.3.2021

 11 x

 Fr. 220.-

 

 AROHA®

 

 

Mittwoch

 

 

18.45 - 19.45

 

 Aktueller Kurs

 21.10. - 9.12. 2020

 7 x 

 Fr. 140.-

 Anmelden

 Jan. - April 2021

 6.1. - 7.4. 2021

 9 x

 Fr. 180.-

VOR der ERSTEN Lektion findet die Einführung statt! Danach starten wir in eine tolle Kurslektion.

 Kurs  Tag  Kurszeiten   Kursblock  Kursdauer  Lek.   Kursbeitrag   Anmelden  
 AROHA®   Schnupperabend  Montag

 18.15 Einführung

 18.30 - 19.30

 Jan. 2021

 in Planung

 1 x

 Fr. 20.-  Anmelden
 AROHA®   Schnupperabend  Mittwoch

 18.30 Einführung

 18.45 - 19.45

 Jan. 2021

 in Planung

 1 x

 Fr. 20.-  Anmelden

 

Schnupperstunde!

Wir freuen uns immer über Interessierte und Neuzugänge. Beim Linedance, Aroha oder Kaha ist das "Quereinsteigen" jederzeit möglich ( beim Linedance ist lediglich das Level zu beachten! ). Die Schnupperstunde kosten Fr. 20.-. Für eine unverbindliche Schnupperstunde melden Sie sich doch via Kontaktformular bei mir.

Zum Kontaktformular

 

Falls Sie noch Fragen haben, stehe ich gerne zur Verfügung Tel. 056 / 535 67 33.

Kurz:

 

AROHA® ist ein sinnliches Training, das Körper, Geist und Seele fit macht. Es spricht die Emotionen der Teilnehmer an und gibt genügend Zeit, sich selbst mit allen Sinnen zu spüren. Aggressionen können artikuliert und abgebaut werden, es fördert das Selbstbewusstsein und sorgt für Stressabbau und Wohlbefinden. 

 

 

...darum macht AROHA® nicht nur fit, sondern auch glücklich!

 

Weitere Infos zum Aroha & Kaha findet man auf der Websteite der Aroha Academy: www.aroha-academy.de

...You must Try IT!

Kontakt

Alexandra Hungerbühler

Am Bächli 5

5632 Buttwil

Tel. 056 535 67 33

Kursort  / Geschäftsadresse

MoveArt Atelier

Raum für Tanz & Gymnastik

Pilatusstr. 32

5630 Muri AG

Back to the Country Linedancers
Back to the Country Linedancers
Aroha & Kaha Freiamt
Aroha & Kaha Freiamt

MoveArt Atelier